強化合宿 / オンラインレッスン
スケジュール & 詳細
オンラインレッスン
実施スケジュール
zoomを用いて実施しますので、国内・国外全国どこからでもご受講いただけます。
| 月・水・金
am 7:00-8:00 |
|
| 3月
テーマ：土台づくり （踵・足首・全身） |
★ レクチャー回
2日・4日・6日・9日 ★ フォームチェック回 11日 |
| 4月
テーマ：繋がる身体 （胸椎・肩・首・体幹） |
★レクチャー回
1日・3日・6日・8日 ★ フォームチェック回 10日 |
| 5月
テーマ：再起動 （脚・股関節・骨盤） |
★ レクチャー回
1日・4日・6日 ★ フォームチェック回 8日・11日 |
| 6月
テーマ：総仕上げ （全身） |
★ レクチャー回
1日・3日 ★ フォームチェック回 5日・8日・10日 |
3Days 強化合宿
3期は全3回（各回3時間×3日＋懇親会）の強化合宿を実施します。
- 4月：福岡・糸島合宿
- 5月：東京合宿
- 6月：北海道・札幌合宿
| 日にち/場所 | 時間 | |
| 4月
【福岡・糸島】 |
Day1：17日（金）/糸島
Day2：18日（土）/糸島 Day3：19日（日）/天神 |
Day1：15:00-18:00
Day2：15:00-18:00 ∟糸島懇親会：18:30-20:30 Day3：13:00-16:00 |
| 5月
【東京】 |
Day1：15日（金）/恵比寿または西新宿
Day2：16日（土）恵比寿または西新宿 Day3：17日（日）恵比寿または西新宿 |
Day1：15:00-18:00
Day2：15:00-18:00 ∟東京懇親会：18:30-20:30 Day3：13:00-16:00 |
| 6月
【北海道・札幌】 |
Day1：19日（金）/札幌
Day2：20日（土）/札幌 Day3：21日（日）/札幌 |
Day1：15:00-18:00
Day2：15:00-18:00 ∟札幌懇親会：18:30-20:30 Day3：13:00-16:00 |