エネルギータイプ診断

以下の質問にお答えください(全36問)。

1. つい自分を後回しにして動き出すまで時間がかかる





2. 考えが広がりすぎてまとまらないことが多い





3. 一つのことに過剰にのめり込みがち





4. 何かに反応するとすぐ体が緊張したり硬直しやすい





5. 感情を言語化するのが苦手で、黙ってしまいがち





6. 人に共感するのが難しく、空気が読めないと言われる





7. 待ち時間や移動など、動き出しが億劫に感じる





8. 何をするにも注意散漫で、話が脱線しやすい





9. 他人の評価が気になりすぎて、自分を見失いやすい





10. 感情や衝動に突き動かされて行動してしまう





11. 人といるとき、気配を消すようにしてしまう





12. 自分の体調や感情の変化に気づきにくい





13. 物事を始める前に頭で考えすぎて動けなくなる





14. 話していると話題が飛びやすく、着地点が分からなくなる





15. 集中すると過剰に疲弊し、思考停止することがある





16. 人や場に過剰反応しやすく疲れやすい





17. 人前で意見を言うことに強い抵抗がある





18. 刺激に鈍く、ミスや失敗に気づきにくい





19. 立ったとき、地面に沈み込むような重さを感じる





20. 手足の方向性がバラバラで、まとまりがないと感じる





21. 動くとき、胸や頭部にばかり意識が集まる





22. 動くとガクガクする/流れが途切れる感じがある





23. 動作が硬くなりやすく、スムーズに繋がらない





24. どこに意識を置いて動けばいいかが分からない





25. 歩くとき、脚が重く前に出にくい





26. 動くたびに力が外へ抜けているように感じる





27. 気づくと姿勢が前のめりor反っている





28. 回転するような動作で、頭が混乱しやすい





29. 立ったとき、自分の体の存在感が薄い





30. 歩いていても、自分の体の位置が曖昧に感じる





31. 地面に根を張るような意識でないと安定しない





32. 立っていてもエネルギーが逃げるように感じる





33. 呼吸が浅く、胸に詰まりやすい





34. 関節がバラバラで動きがつながらない





35. 動き始めが遅く、体が思うように動かない





36. 呼吸や重心の位置などが分かりづらい